ประโยชน์การหายใจที่ถูกต้อง หายใจลึกๆ หายใจให้เต็มปอด ดีอย่างไร ?

การหายใจเข้าออก เราทำสิ่งนี้ตลอดเวลาตราบเท่าที่ยังมีชีว …

โรคโลหิตจาง คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร จะมีอาการ ต้องป้องกันและมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง

โรคโลหิตจางหรือภาวะซีด เกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งมีทั้งป …

ถั่วขาว ถือเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีและวิตามินที่หลากหลาย …

ฟักแม้วเป็นชื่อเรียกในไทยแต่มีถิ่นกำเนิดจากตอนล่างของปร …

ผักกูดหนึ่งในพืชตระกูลเฟิร์น ที่สามารถพบได้บริเวณริมน้ำ …

เท้าเป็นอวัยวะที่รองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย สามารถพ …

โรคลำไส้อักเสบ มีทั้งแบบติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ ซึ่งสาเ …

ผงกะหรี่ผงปรุงรสสีเหลืองที่ให้กลิ่นเฉพาะตัวและรสชาติที่ …

หากคุณยังไม่เคยฝึกโยคะและยังไม่ทราบถึงประโยชน์ของโยคะที …

ขี้เหล็ก เป็นไม้ยืนต้นที่สามารถนำมาใช้ทำอาหารและยาสมุนไ …