admin

สนใจเรื่องราวสิ่งต่างๆใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความสวยความงาม หลายเรื่องเขียนจากประสบการณ์จริง ใช้ได้ผล จึงนำมาเรียบเรียงเขียนเป็นบทความให้เพื่อนๆได้อ่าน ถ้าเพื่อนๆอ่านแล้ว เห็นว่าบทความของเราเป็นประโยชน์ รบกวนแชร์เรื่องราวดีๆ มีประโยชน์ ให้เพื่อนคนอื่นๆได้รับรู้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ^___^

โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน แนะนำ 5 อาหารที่ควรกิน และอาหารที่เราต้องหลีกเลี่ยงเพื่อไม่เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน

หากเราไม่ต้องการมีอาหารอะไรบ้างที่เราควรรับประทานบำรุงก …

โรคกระดูกพรุน แนะนำ 5 อาหารที่ควรกิน และอาหารที่เราต้องหลีกเลี่ยงเพื่อไม่เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน Read More »

สมอง ความรู้รอบตัว

คุณรู้จักสมองของคุณดีพอรึยัง 13 เรื่องน่ารู้ของสมองเรา

สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์ มันสามารถช่ …

คุณรู้จักสมองของคุณดีพอรึยัง 13 เรื่องน่ารู้ของสมองเรา Read More »

ประโยชน์ทานตะวัน ความรู้รอบตัว

ทานตะวันกับสาระที่น่ารู้ กับ เรื่องที่คุณยังไม่รู้มาก่อน

ทานตะวันเป็นพืชที่ช่วยให้เรามีสุขภาพดี ด้วยการบริโภคเมล …

ทานตะวันกับสาระที่น่ารู้ กับ เรื่องที่คุณยังไม่รู้มาก่อน Read More »

นอนเร็ว หน้าใส นอนก่อนสี่ทุ่ม

เข้านอนเร็ว มีประโยชน์อย่างไร ควรนอนแต่หัวค่ำจริงหรือไม่

วิธีชาร์ตพลังที่ดีที่สุด คือการนอนหลับพักผ่อน ไม่ว่าจะแ …

เข้านอนเร็ว มีประโยชน์อย่างไร ควรนอนแต่หัวค่ำจริงหรือไม่ Read More »

ประโยชน์แตงโม

12 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับแตงโม ประโยชน์ดีแค่ไหน คุณรู้หรือยัง ?

1. ประเทศที่มีการปลูกแตงโมมากที่สุดในโลกคือ จีน รองลงมา …

12 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับแตงโม ประโยชน์ดีแค่ไหน คุณรู้หรือยัง ? Read More »