โกจิเบอร์รี่-สรรคุณ-ประโยชน์-มีอะไรบ้าง

โกจิเบอร์รี่ สรรพคุณ ลดเบาหวาน บำรุงสายตา โรคหัวใจ ต้านมะเร็ง

โกจิเบอร์รี่ หรือ ที่เรารู้จักในชื่อ เก๋ากี่ หรือ เก๋ากี้, เก๋ากี๋, เก๋าคี่ นิยมใช้ในการแพทย์แผนจีนโบราณและใช้ในการทำอาหาร มีสองสายพันธุ์ย่อยและมีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน แต่ก็สามารถเติบโตขึ้นในภูมิภาคร้อนทั่วโลก เช่น ออสเตรเลีย อเมริกาเหนือ เอเชียกลาง เอเชียตะวันตกเฉียงใต้ เกาหลี ญี่ปุ่นและเวียดนาม ทุกส่วนของโกจิเบอร์รี่ไม่ว่าจะเป็นผล ใบ ราก และเปลือก ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค เช่น การรักษาโรคตับ ภาวะมีบุตรยาก ปวดท้อง ไอแห้ง บรรเทาอาการปวดหัวและความเมื่อยล้า ถือได้ว่าเป็นยาชูกำลังที่ช่วยให้อายุยืน นอกจากนี้ ผลโกจิเบอร์รี่ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย ลองดูตามรายละเอียดได้เลยค่ะ

โกจิเบอร์รี่ สรรคุณที่เป็นประโยชน์ มีดังนี้

1. ป้องกันโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานกลายเป็นโรคที่สำคัญชนิดหนึ่งในโลกยุคปัจจุบัน การควบคุมหรือป้องกันโรคเบาหวานเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะอาจนำไปสู่การเกิดโรคอื่นๆ เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และโรคตา หนึ่งในประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญของโกจิเบอร์รี่ คือสามารถช่วยในการควบคุมโรคเบาหวาน ด้วยสารสกัดจากผลโกจิเบอร์รี่ มีคุณสมบัติในการลดน้ำตาลในเลือดได้

2. ป้องกันหัวใจและหลอดเลือด

สาเหตุสำคัญของการเกิดโรคหัวใจ คือ คอเลสเตอรอลและอนุมูลอิสระ ในโกจิเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องหัวใจจากการถูกโจมตีของอนุมูลอิสระ ดูแลเนื้อเยื่อเซลล์ เยื่อหุ้มเซลล์ดีเอ็นเอ และยังสามารถช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลงได้

3. ดูแลสุขภาพร่างกาย

จากผลการศึกษาพบว่าการบริโภคโกจิเบอร์รี่ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร ลดความเครียดและความเมื่อยล้า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางระบบประสาทให้มีการทำงานอย่างสมดุล

โกจิเบอร์รี่ สรรคุณ
เก๋ากี่ หรือ เก๋ากี้, เก๋ากี๋, เก๋าคี่ ชื่อทางการค้า: โกจิเบอรี่

4. ต้านมะเร็ง

โกจิเบอร์รี่ไม่เพียงแต่กินเป็นอาหารเท่านั้น ในประเทศจีนยังนำมาใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง จากการค้นคว้าศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสารสกัดจากผลโกจิเบอร์รี่ ได้แสดงคุณสมบัติต่อต้านมะเร็งต่างๆ ด้วยการควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง เมื่อใช้สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่กับเซลล์มะเร็งพบว่า เซลล์มะเร็งจะเสียชีวิตอย่างทันที ได้ผลขนาดนี้ หากต้องการห่างไกลโรคมะเร็ง หรือต้องการป้องกัน เห็นทีจะต้องรับประทานโกจิเบอร์รี่เป็นประจำซะแล้ว

5. ปกป้องเซลล์สมอง

โกจิเบอร์รี่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระที่โจมตีเซลล์ประสาทหรือเซลล์สมอง ซึ่งเมื่อเซลล์สมองเสียหายสามารถทำให้เกิดโรคได้ โรคเหล่านี้สามารถตอบสนองสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทีมที่ทำการวิจัยในเรื่องนี้ยืนยันว่า โกจิเบอร์รี่สามารถดูแลระบบประสาทได้อย่างมีนัยสำคัญ แนะนำว่าให้รับประทาน เพื่อเป็นการป้องกันก่อนที่จะเกิดโรค

6. ป้องกันความเสียหายของตับ

ตับเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ยืดหยุ่นมากที่สุดในร่างกาของเรา และสามารถป้องกันตัวเองจากความเสียหาย จากสารเคมีอนุมูลอิสระ และทางกายภาพโกจิเบอร์รี่ถูกนำมาใช้เป็นยาแผนโบราณในการรักษาโรคตับ สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่แสดงให้เห็นว่า สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันความเสียหายในแง่อื่นๆของตับได้

7. ใช้ในการดูแลผิว

รังสีไวโอเลตเป็นสิ่งที่ผู้คนต้องพบเจอ การที่ผิวหนังสัมผัสกับรังสียูวี อาจส่งผลต่อความเสียหายที่ผิวหนัง และอาจทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังได้ในกรณีที่รับรังสีสะสมรุนแรง เราสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้โดยการบริโภคโกจิเบอร์รี่ ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและยับยั้งอนุมูลอิสระ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีศักยภาพ

8. ดูแลการนอนหลับ

การรับประทานโกจิเบอร์รี่ในแบบดั้งเดิมของจีน ทำให้เกิดการนอนหลับที่ดี และสามารถลดความเครียดของร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยไม่ส่งผลเสียใดๆ

อยากนอนหลับลึก นอนหลับสบาย 12 อาหารแก้อาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก หลับไม่สนิท

9. เพิ่มคุณภาพและปริมาณน้ำอสุจิ

นานมาแล้วที่ยาแผนโบราณของจีนใช้โกจิเบอร์รี่ เพื่อเพิ่มคุณภาพและปริมาณน้ำอสุจิ จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสรรพคุณของโกจิเบอร์รี่ สรุปได้ว่า โกจิเบอร์รี่ สามารถลดความเสียหายที่เกิดจากอัณฑะและช่วยป้องกันเซลล์ถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ เป็นสาเหตุของโรคแห่งความเสื่อมเรื้อรังมากกว่า 70 ชนิด

10. ปรับปรุงวิสัยทัศน์ของสายตา

ด้วยคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระในโกจิเบอร์รี่ จะช่วยปกป้องดวงตาจากอนุมูลอิสระ ที่อาจทำให้เกิดการสูญเสียสายตา เช่น ต้อกระจก และดูแลความผิดปกติของดวงตาในแบบอื่นๆด้วย

คำแนะนำ

โกจิเบอร์รี่สามารถทำปฏิกิริยากับยาปฏิชีวนะ ยาต้านไวรัส ยาต้านอาการซึมเศร้า ยาลดคอเลสเตอรอล ยาที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือด ยาฮอร์โมนภูมิคุ้มกัน และยารักษาโรคกระดูกพรุน ผู้ที่ใช้ยาเหล่านี้ไม่ควรนำโกจิเบอร์รี่มาใช้เพื่อการดูแลหรือรักษา หากต้องการรับประทานโกจิเบอร์รี่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยของร่างกาย

รับชมวิดีโอ https://www.youtube.com/watch?v=uLbv-D2uamk

Loading...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *